アスリートのメンタルに有効!心のブロックを断捨離してパフォーマンスを出し続け、結果や目標実現をぐんぐん引き寄せる!『ブレイクスルーアスリートメンタルコーチングセッション』

    2018.8月 ウィルチェアーラグビー世界選手権で 日本チームが金メダルを獲得されました。 羽賀選手(日本代表)、おめでとうございます。         …

”いま、ここ”に集中する瞑想法とそのコツ

  瞑想は、集中の先に自然と訪れる静寂     瞑想の状態をシンプルにお伝えすると 以下の2つが同時に起こっている状態 です     いま、という瞬間に 意識が100%向 …

短時間練習で効果を発揮している部活動の秘訣とは?”部活動サミット2018”【レポート】

  先月、静岡聖光学院高ラグビー部の選手達が 主体的に企画、開催した部活動サミットへ 伺ってきました。   (スポーツ庁HPより引用)   《イベント内容》(クラウドファンディング) 『脱・ブラック部 …

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