質の高いモチベーションをキープする秘訣

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選手として、人として、
きっと実現したい未来があると思います

 

 

 

その未来に対して質問です

 

 

 

なぜあなたはその未来を
実現したいのですか?

 

 

 

なぜ、その目標にむかって
頑張るのですか?

 

 

 

 

 

この答えが、
あなたの目的になります

 

 

 

多くの人は、目的と目標を混同して
考えている場合があります
 

 

 

そして、
目的をしっかり意識する事で
質の高いモチベーションを
キープ
する事にもつながります

 

 

 

 

レスリングの吉田沙保里選手は、
アテネ五輪の後、こう話しています。
 
 
 
 
 
『五輪を見て、ああ強くなりたい、
金メダルを、と理想を持った子供に
選んでもらえる競技でありたい』
 
 
 
 
 
吉田選手にとって、
金メダルや連覇は
目標であり
 
 
 
 
 
目的は金メダルを取ることによって
こどもたちもレスリングに憧れ、

ちびっこレスリングが盛んになって
くれればうれしいと考えているのです
 
 
 
 
 
目的があることで、
目標にむかって
より熱い想いを込めて
取り組むことができますね!

 

 

 

そのためにも目標を設定したら
なぜ実現したいの?”
ご自分に問いかけてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

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