本気で行動するために

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本気で動く為の問いかけ

 

 

私自身、時々自分に問いかける
言葉があります

 

 

それは、
『もし、明日この命がなくなる
としたら
いまのこの状況は
100%満足している?』

 

 


 

 

そして、もし
満たないと感じる事柄があれば
それを満たすための
一歩
すぐに行うようにしています

 

 


ヨガのレッスンでは毎回最後に
屍(しかばね)のポーズという
リラクゼーションを行います

 

 

これは、死を意識することで
生への感謝を感じることができる
という意味も含まれていると
思っています

 

 

毎日深刻に考えながら生きている
わけではありませんが、
100%いのちの保証が常にあるとも
限りません

 

 

ひとの脳は
タイムリミットを意識する事で
何が
一番大事であり
いま、なにをすべきか

 

 

具体的、且つ明確になり
本気で動き出すことができる
といわれます

 

 


そしてまた、いま、生きていること
歩く、話す、食べる、ができること
周りの環境、ひとに対する
感謝の気持ちが自然と沸き起こり

 

 


練習をより良いものにしようと

真剣に取り組んだり

 

 


周りのひとを大事にしながら

日々を大切に過ごそうと
思うのではと思っています

 

 


その為にも

『もし、明日この命がなくなるとしたら
いまのこの状況は100%満足している?』
と、時折自分に問いかけ

 

 


満たないと感じる事柄があれば
それを満たすための一歩
すぐに行うことも、
大事にしてみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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