結果を出すための秘訣

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メンタルセッションにおいて
イメージと感情を結びつける
ことは大事にしています

 

 

『優勝』の文字だけ見ても
それ程モチベーションは沸かないですが
そこに気持ちが伴うからこそ
実現したい!と思う
ものです

 

 

そしてまた、いくら思考で
やるぞ!
ぜったい叶える!

 

 

と自分に言い聞かせ
やる気を出そうとしても
限界があります

 

 

ちょっとした壁や
うまくいかないことがあると

 

 

”やっぱり無理かもしれない”
”自分には高すぎる目標なんだ”

 

 

など、脳や意識は
消極的になりがちです

 

 

逆に、ひとは感動した場面を
なかなか忘れることができません

 

 

それは、その一コマを
映像として捉え、
強烈な感情と結びつけて
いるから
、です

 

 

それは、
理想の場面を実現することに
応用
することができます

 

 

理想の場面を映像(イメージ)
としてとらえ、
脳にインプット

 

 

その時に味わっている気持ち
体感
ます

 

 

 

 

理由もなくワクワクしていたら
ただのおめでたい人間ですが
ワクワクした気持ちが
自然と沸き起こって来れば

 

 

自ずと心の状態、行動も
変わり、

実現にむけてまっすぐ
歩み進めることができます

 

 

そして
既に叶えている自分”として
常に現状を客観的に把握

 

 

ちょっとした壁やトラブル
本番での強烈なプレッシャーに対しても
心が大きくぶれることはありません

 

 

そして、全てが実現のための
大事なプロセスだと捉えることが
できる
のです 

 

 

そのためにまず
実現したい未来をイメージしたら、

”イメージと感情と結びつける”
大事にしてみてくださいね
 
 
 
 
 そしてもし、
イメージするのが苦手。。。
 
 
 

目標に向かって頑張っているのに
なかなか結果に結びつかない

 

 

何度もイメージしているのに、
実現する気がしない

 

 
やる気はあるのにどうも動けない

 

 

などの想いがある方は、
ブレイクスルーメンタルセッション
も活用していただけるとうれしいです☆