左右の目の大きさ、色に違いを解消する方法

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足の血行と目は連動している為
脚の筋肉がコリ、縮んでくると

目がかすんできます

 

 


自分の目の大きさや色を
チェック
てみてください

 

 

例えば、右の目が小さかったり
色が濁っていた場合、

 

 

 

右側の腎臓の位置が狂っている事
右足の血行が悪い
事を示しています

 

 

 

その場合は、うつぶせになり
右足をできるだけあげたまま
5回呼吸
します


 

 

すると、目の大きさがかわり、
色が良くなり、見え方がはっきりします

 

 

他、手軽にできる
目の疲れを取る方法

こちら

 

 

耳を下へ引っ張ると、
目の血行が良くなってきます

 

 

また、怒ると手が震えたりしますが
頭の血行と神経の状態
そのままにあらわれます

 

 

手指の付け根のくぼみを
もみほぐす
と、涙腺を刺激し、
目が潤って緊張が解けてきます

 

 

 

自分の状態に気づき、
大切にするためにも

活用していただけるとうれしいです

 

 

 

 

 

 

 

 

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出張ヨガKIKIYOGA主宰 喜多貴子