ワクワクしながら夢を叶える方法

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今回は
ヨガ哲学を笑って学べて為になる
『夢をか叶えるゾウ』(書籍)より

 

スクリーンショット 2017-01-18 17.29.13

 

 

その想像力を活用した
夢を叶えるために
『苦しみを楽しみに変える方法』
についてお伝えしたいと思います

 

 

 

(以下、関西弁のインドの神様
ガネーシャの教えです)

 

—————————————————–

 

 

〜苦しみを楽しみに変える方法〜

 

 

 

 

自分らは夢を叶えるために
努力をはじめるとき

『我慢』から入るやろ

 

 

 

 

痩せるためには食べたい気持ちを
我慢せなあかんとか

 

 

 

 

でもな、自分の行動をコントロール
するために必要なのは
楽しいことを我慢するんやのうて

 

 

 

 

『もっと楽しいことを想像
することやねん』

 

 

 

 

苦しみを楽しみに変えるにはな、
苦しみを乗り越えた時
手に入れられる『楽しみ』を
考え付くさなあかん

 

 

 

 

苦しみを乗り越えた時に
手に入れられるもんを、
できるだけ
沢山紙に書き出す

 

 

 

 

そんで、苦しみを超える量の
楽しみを見出した時
苦しみは楽しみに変わんねん

 

 

 

 

そして、その楽しみを
ストーリーにすんねん

 

 

 

 

たとえば(痩せるに関して言えば)
今まで着られへんかった服が
着られるるようになったらどうする?

 

 

 

 

そしたら、
今まで以上に人に会いたくなる
色んな人と出会うことになる

 

 

 

 

そうやって出会う人の中には、
自分の新しい可能性を引き出してくる
相手がおるかもしれへん
そういう
ストーリーを想像していくねん
 

 

 

 

そんで、それを手に入れてる自分を
想像する
んや
 

 

 

 

そうすれば、
今の苦しみは将来の楽しみを
手に入れるための必要な条件
になる
 

 

 

———————————————————-

 

 

 

『自分の限界は、想像の限界』
想像できないことは、
現実におこることが難しい
ともいわれます

 

 

 

リアルに手にしたい未来を
想像することは大切です

 

 

 

そして、何かを始めるときの
”成功の秘訣”3つの教え

 

 

 

1、目標をだれかに宣言する
2、うまくいっている人のやり方を調べる
3、一度自分のやり方を捨て
うまくいっている人のやり方を徹底的に真似る

 

 

 


その上で、もし挫折しそうになった時

ひとは
『教え』の方を疑ってしまいがち

 

 

 

そんなときは、
手に入れたい未来をリアルに想像し
自分で閃いた方法を行動してみる

 

 

 

うまくいっているひとのやり方に
自分らしいエッセンスが加わることで
新たな発見があるかもしれません

 

 

 

 

あなたにとって
叶えたい夢を手にするために必要な事は
楽しいことを我慢して努力するのではなく

 

 

 

『もっと楽しいことを想像すること』
『手に入れている自分を想像すること』

 

 

 

今の苦しみは、
将来の楽しみを手に入れるための
必要な条件
として捉え
 

 

 

 

 

ワクワクするまで
なんども想像してみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

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