年始にオススメなセルフコーチング☆

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あけましておめでとうございます。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

初詣には行かれましたか?
私は実家近くの神社へお参りに行ってきました☆

 

 

また、それとは別に年末年始、
理想の1年にするために、
ここ数年行っていることがあります。

 

 

(以下、基本のセルフコーチングです。
ゆったりとした気分で行うと効果↑↑!
 
よければ、試してみてくださいね☆)

 

 

 

 

 

 

 

 

2019、あなたにとって

最高の一年になりました。

 

 

 

そんな理想の1年が過ごせた

2019年大晦日、

あなたはどんな気持ちで過ごせていますか?

 

 

 

また、なぜ、その気持ちになれているのでしょうか?
(具体的な内容・実現したこととは?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひアリアリと想像(妄想)してみてくださいね☆

 

 

 

 

先に気持ちを味わうことで、
自然と楽に(⇦ここがポイント)行動が伴い、
叶いやすくなります☆

 

 

 

(Photo by FUMITOさん)

 

 

 

 

ぜひ自分を信じて進まれていってください☆