直後の練習から変化を感じました【アーチェリーの選手とメンタルコーチング】

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東京オリンピックを目指して
アメリカ留学しているアーチェリーの選手が
6月に一時帰国され、
メンタルコーチングセッションを受けにいらしていただきました☆

 

 

 

セッションを通して感じたことは、
例えば、試合中パフォーマンスが落ちてきたな、
と感じた時の自分の思考パターン、思い込みが
現実を創っていて、そこをコントロールする事で
よりスムーズにパフォーマンスを発揮しやすくなる、ということ

 

 

そしてまた、目標設定は、結果の目標だけでなく
パフォーマンスにおいての目標を設定する事で、
結果にとらわれ過ぎず、自分のパフォーマンスの中で、
できた所や改善点などにも意識が向きやすく、
軌道修正しやすくなるな、と思いました。

 

 

 

 

いただいたご感想

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熱田 雅也選手 アーチェリー
20代 男性 

 

 

 

感想
今まで自分の意識には
気が付いていたつもりでしたが、
五感にまで広げてみると、
まだまだ知らないところがありました。

 

 

また、そこからアプローチをすることで
自分に対しての意識の仕方は変わってくること
に気が付き、試合中関わらず有効的な
自分だけのメンタルコントロール

見つけていただけました。

 

 

そしてまた、直後の練習から変化を感じました。

 

 

セッション中にお話しさせていただいた、
パフォーマンスを発揮している状態の感覚、を
不完全ながらも意識的に作り出すことができ、
練習がすごく心地よいものになりました。

 

 

今まで何回か(他の)メンタルセッションは
受けてきましたが、
直後から変化を感じられたセッションは初めてでした。

 

 

これから先は良い方に向かっていけるように
感じています。

ありがとうございました。

 


このセッションは、
自分の意識にすごく注意、研究をしている
のにも関わらず、

心地良く練習や試合に臨むことが出来ない人
にオススメ
します。

 

 

 

 

 
 
 

 

 

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ありがとうございましたkirakira*

 

 

 

 

 

 

 

今後の熱田選手のご活躍を応援していますアップ

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

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