トラウマは解消しなくても前に進める場合もある(メンタルコーチングセッション)

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将来やりたいことは決まっているけど、
今現在やるべきことがわからない、
という方とメンタルコーチングセッションでした☆

 

 

 

過去のトラウマがあって、
一歩を踏み出そうとすると不安が先にくる。
だから怖い、とのことでした

  

 

 

いろいろお話を伺いながら、
トラウマを解消しないと前に進めない、
と思うことが心のブロックかもしれない、と感じました

 

 

 

 

 

 

 

そしてまた、トラウマもあっていい、
その経験が出来た自分をまるごと肯定し
だからこそ未来に活かせることは?
だからこそ、どんな未来になったらいい?

 

 

  

と問いかけたら、そのトラウマは
未来に活かすための大事な要素になるかもしれません
(もちろん、どうしても解消しないと前に進めないと思われる場合は、扱います)

 

 

 

 

 

 
 
 

そんなことを扱った上で、
今後の未来についてステップ化しました☆
今後の彼女の未来、私自身も楽しみに
したいと思います( ^ω^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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