グラウンドの芝生で高校野球新チームとヨガレッスン☆

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3年生が引退し(高校野球部)、
今回は1、2年生の新チーム体制
になって初のレッスンでした
 
 
 
今回は急遽、剣道部も初参戦で、
人数上(約50名)野球グラウンド
での開催となりました☆

 

 
 
1年生とは、今回(私と)初対面
ということもあり、
まずはチームの雰囲気を感じながら、
シェアリング&じっくりヨガ
 
  
 
 
 
 
 
 
 

監督さんのご要望もあって、
股関節や肩周りを中心にほぐしました
 
 
 
 
 
 
 
 
皆でバランスポーズにチャレンジ!
 

 

 
ああ〜 笑
 
 

  

 
 
 
 
 
 
芝生の上でヨガ、空がとっても綺麗で、
夕暮れとと共に時折吹く風や
芝生の感覚も気持ちよかったです
 
 
 
 
 
 
今日もありがとうございました☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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出張ヨガKIKI 主宰 喜多貴子