【ご感想】母校でイベントヨガ講座☆

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千葉の大学で、『ステキ講座』
~より自分を好きになれちゃう!
内から外からキレイになろう~
ヨガ講座を開催させていただきました

 

 

 

 

 

 

『自分を好きになる』という感覚を、
自分の過去の経験を踏まえてお伝えさせていただきました。

 

 

 

”自分を認めてあげようと思いました”
”どんな自分も好きになれそう”
という感想、やはりうれしいです。

 

 

 

最後の質疑応答で、
”お腹の肉を胸に持ってくる方法はありますか?と質問されて、
すごい発想だ、と驚きました  笑

 

 

 

 

 

(以下、参加いただいた大学生からのご感想です)

 

 

 

ご感想

 

 

◼︎腰回りや肩まわりなど、気になる所が重点的に力が抜けてすっきりしました。
どんな自分も好きになれそうです。
からだが軽くなり、日々の疲れが抜けていく感じがしました。
(M・Rさま)

 

 

 

◼︎最高でした~!
体が硬いけど楽しかった~!
体と頭すっきりしました。
(バボさま)

 

 

 

◼︎血の巡りが良くなり、体が軽くなりました。
自分を認めてあげようと思いました。
昨年に引き続き参加させていただきましたが、今年は今年の発見や気づきがありました。
ストレス症状が幾つかあるので、自宅でもヨガを続けたいと思います。
(Yさま)

 

 

 

◼︎とても楽しかったです!
のんびりできて気持ち良く、とてもスッキリ、リラックスできました。
進むペースもちょうど良かったです。
(N・Tさま)

 

 

 

◼︎肩周りがだいぶ楽になり、ぽかぽかしました。
からだが硬いひとは硬いなりの動きもあったので良かったです。
先輩みたく、内からも美しい女性になりたいと思います。
(ビスさま)

 

 

 

◼︎すべてよかった。
スッキリしました。
たのしくできました。
(バターチキンカレーさま)

 

 

 

◼︎リフレッシュできて、ストレスが解消しました。
最後の静かな時間が好きで、自分を見つめ直す時間ができました。
また、参加したいです!
(K・Rさま)

 

 

 

◼︎からだが軽くなりました。
また参加します!
もっとやりたかったです。
(みにー♡さま)

 

 

◼︎初めてでもわかりやすく、とてもやりやすかったです。
体がリフレッシュして、肩と腰の緊張が取れました。
ヨガが初めてなので、どんな感じになるか不安でしたが、とても気持ち良くリラックスしました。リラクゼーションも体験できて、とても楽しかったです。
(匿名様)

 

 

 

◼︎とてもスッキリしました。
とても優しく配慮の行き届いた講座、ありがとうございました。
(M・Kさま)

 

 

 

◼︎ステキ講座を受けて、初めてなのでどうなんだろうと思いましたが、参加してわくわくしました。
体も心もリラックスして、自然に感じ味わうことができ、とても楽しかったなぁと思いました。
受ける前は体が疲れてやる気がなかったけれど、受けた後はやる気が出てきました。
(匿名さま)

 

 

 

◼︎ヨガ初体験だったけど、楽しくできました。
スッキリ!
(Rさま)

 

 

 

◼︎とてもリラックスできて、自分の内面を知れました。
自分を大切にすることは必要なことだと思いました。
(匿名さま)

 

 

 

◼︎重かった体が軽くなり、勉強で疲れていた体が楽になりました。
ヨガは初めてでしたが、無理なく楽しくできました。
(A・Nさま)

 

 


◼︎
すごいリラックスできました。
また来たいです。
(匿名さま)

 

 

 

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私自身、とても楽しい時間でした。
ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

出張ヨガKIKI 
※アスリート(選手・チーム・部活動など)のためのヨガも実施しています

 

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