Category - 自分の軸

【ご感想】高校野球部でヨガレッスンを開催させていただきました

  千葉の監督さんにご紹介いただいて、 新たな高校野球部チームへヨガレッスンを開催させていただきました。       今回、部活動に関わらせていただいて、 千葉の監督さんもそうでしたが、 本 …

石川遼選手の肩の柔軟性からも学ぶ、疲れにくい体づくりの為に大事なこと

   最近、ヨガに取り組むアスリート (選手)、チームをニュースでも 見かけるようになりました     ヨガはどんな競技であれ、 その人、競技にあった効果を発揮できる と思っているので、とてもうれしい …

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