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徹底的に考えると雑念がコントロールされ、集中できる〜瞑想〜

以前、ある企業の社長さまと ヨガレッスンの際、 レッスン前に、従業員の方から トラブルの電話があったようで       『今日は雑念だらけです』 と仰りました 雑念、浮かんで当然ですよね & …

リオのパラリンピックに出発する前のラストメンタルセッション

  リオパラリンピックに出場するため 来週リオに出発されるとのことで ウィルチェアラグビーの羽賀理之選手と 本番前のラストメンタルセッションを 行いました       *本人の許可を得て、写 …

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