Category - イメージング

瞑想がスススーッとうまくいく方法

  瞑想がうまくいく3つの鍵      瞑想がうまくいく為に 3つの鍵があります       それは ①雑念のコントロール     ②意識的な集中     ③体はリラック …

長谷部誠選手も実践され、脳科学も実証する瞑想がアスリートに与える効果とは

    最近、 メンタルサポートさせて頂いている選手 や選手の親御さんはじめ、様々な方から 『瞑想を教えてほしい』と 声をかけて頂く機会が多くなりました     少し前まで、瞑想している=あやしい というイメージの反応が …

心が純粋になると願いが叶う

      心が浄化され、純粋になると 否定的な思考や評価・判断がなくなり       一つの目標達成に向けて エネルギーがすべてその想いに協力 して、注がれる …

叶ったらどうしよう!!!〜2016年があったからこそ、2017年にできることは?〜

    あけましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願いいたします     2017年の年明け、 どのような想いで過ごされていますか?     私自身 …

あなたの最高の理想の未来が”いま”叶っていたら?

  以前、メールコーチングでセルフイメージに対する問いかけに対し、読者の方よりこんなお返事をいただきました       『いつも最高の理想を描くとき、 ”本当になれるのか?”という 弱気な自分も必ず出てきます』 …

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