Category - 心のコントロール

心の葛藤、悩みをスーッと解消する心の在り方(瞑想・マインドフルネス)

  私たちの頭には1日7万回といわれる思考 が働いているといわれます そして、脳の仕組み上、意識はほっておくと ネガティブな方へ行きがちです       日々過ごしていれば、 うれしい、楽しいことはもちろん、 不安になる …

慈愛の瞑想〜心が純粋になると願いが叶う〜

      心が浄化され、純粋になると 否定的な思考や評価・判断がなくなり       一つの目標達成に向けて エネルギーがすべてその想いに協力 して、注がれる …

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