Category - パフォーマンスアップ

なぜ、白井健三選手は本番で緊張しないの?

  17歳で世界選手権金メダルを獲得し 内村航平選手(体操)に、 ”ひねりすぎて気持ち悪い”と 高く評価された白井健三選手         白井選手は、 試合も大勢の前での会見も 緊張しないそうです …

グラウンドの芝生で高校野球新チームとヨガレッスン☆

  3年生が引退し(高校野球部)、 今回は1、2年生の新チーム体制 になって初のレッスンでした       今回は急遽、剣道部も初参戦で、 人数上(約50名)野球グラウンド での開催となりました☆       …

最高のチームを作るための超実践型ボトムアップ合宿に参加してきました☆

  世界一受けたい授業(日テレ)はじめ、数々のメディアで取り上げられている畑喜美夫氏が提唱するボトムアップ理論の合宿に参加してきました。      (畑喜美夫氏)         監督が選手に対して指導、命令す …

本番で実力を発揮するための無意識をつくるために

   普段、頭の中に流れる言葉や 無意識の状態は 大事な場面や本番前に大きく影響します       普段から、瞬間瞬間の自分の思考に 気づき、コントロールすることで 無意識の内容がつくられます       なので、できる …

内村航平選手と萩野公介選手に共通するメンタルの強さの秘訣

  2016年夏に開催された リオデジャネイロオリンピック     ご存知の方も多いと思いますが 体操個人総合で内村航平選手が 金メダルをとった際 5種目が終わった時点でトップは ウクライナのベルニャエフ選手でした &n …

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