Category - パフォーマンスアップ

【出張ヨガ】スポーツ選手、スポーツチーム(企業・プロなど)、部活動対応。アスリートのためヨガレッスン『アスリートヨガ』〜歪みを矯正し、腰痛などの不調も解消!目標の実現をサポートします〜

      プロサッカー選手とセミプライベートレッスン     大学スキー部(大学日本一のチーム)でヨガレッスン   テニス選手とグループレッスン   元プロ野 …

アスリートのメンタルに有効!心のブロックを断捨離してパフォーマンスを出し続け、結果や目標実現をぐんぐん引き寄せる!『ブレイクスルーアスリートメンタルコーチングセッション』

    2018.8月 ウィルチェアーラグビー世界選手権で 日本チームが金メダルを獲得されました。 羽賀選手(日本代表)、おめでとうございます。         …

”いま、ここ”に集中する瞑想法とそのコツ

  瞑想は、集中の先に自然と訪れる静寂     瞑想の状態をシンプルにお伝えすると 以下の2つが同時に起こっている状態 です     いま、という瞬間に 意識が100%向 …

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