Category - お悩み解消ヨガ

ジョコビッチ選手も実践するヨガの視点から『左右の”歪み”が能力の発揮を妨げる』

  パフォーマンスを発揮するために大事な『自然体』とは     ご自分のからだに左右の”歪み”を 感じたことがありますか?       アスリートの方とヨガを行 …

左右の靴底の減りに違いが ある方におすすめ〜腰ほぐしのポーズ〜(アルダ マッツェンドラ)

  左右の歪み、ありますか?     左右の靴底の減りを チェックされたことがありますか?   見たことがない方は、 よく履く運動靴などの靴底を チェックしてみてくださいね     靴底の減り方が左右 …

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