Category - 本番発揮力アップ

パフォーマンスを発揮する為に大事な『無心』 とは

  本日は、パフォーマンスを発揮する 上でも大切な意識状態 無心(とらわれない心)とは? についてお伝えしたいと思います     最高のパフォーマンスを発揮する 上でも大切な意識状態 無心( …

アスリートのメンタルに有効!心のブロックを断捨離してパフォーマンスを出し続け、結果や目標実現をぐんぐん引き寄せる!『ブレイクスルーアスリートメンタルコーチングセッション』

  7月以降のご予約受付中!        リオパラリンピック出場選手と対面セッション 羽賀選手、銅メダル獲得されました おめでとうございます!    東京オリンピックに向けて高校 …

快眠を促し、気持ちを前向きにする!(マツヤアーサナ〜やさしいバージョン〜)【1分ヨガ】

    今回は、眠れない夜にもおすすめ☆     胸を開くことで呼吸を深め、 快眠を促した 気持ちを前向きにするポーズを ご紹介します     頭の中がごちゃご …

1 2 3 4 5 6 29